In Memoriam
Ilzi Aizsilnieci un vērtības, par kurām viņa iestājās, pieminot
Ğimenes ārste un Latvijas Ārstu biedrības prezidente Ilze Aizsilniece bija viena no kustības “Veselīga Latvija” iniciatorēm un tās līdzdibinātāja. Viņa bija pārliecināta, ka Latvijai kā mazai un joprojām – uz daudzu citu Eiropas valstu fona – dabiski zaļai valstij ir visas iespējas kļūt par teritoriju, kuras iedzīvotājus vienojošais elements ir kopīga un ikdienā rūpīgi kopta “veselības pratības prakse”. Tai ietverot gan fizisko, gan garīgo veselību, jo abas ir savstarpēji saistītas, un ietekmē gan katra indivīda, gan sabiedrības kopējo veselumu. Veseli cilvēki tā ir arī vesela valsts, vesela ekonomika, veselas savstarpējās attiecības, izglītota sabiedrība un veseli, uz mūsu kopējo labbūtību vērsti mērķi.
Ilze Aizsilniece par vienu no saviem galvenajiem uzdevumiem uzskatīja nepieciešamību dalīties zināšanās. Viņa to darīja nesavtīgi, nežēlojot ne savu laiku, ne spēku. Tādējādi ļaujot ieraudzīt, ka pasaule ir daudz plašāka un krāsaināka. Un asi iestājoties pret tiem, kas to mēğinājuši pozicionēt kā melnbaltu. Viņasprāt, tieši zināšanas un zinātkāre ir tā, kas mums palīdz kļūt labākiem, empātiskākiem un veselīgākiem.
Ilzes Aizsilnieces iniciatīva ir arī “Veselīga Latvija” Emociju pratības diskusiju sērija, kas veltīta cilvēka pamatemocijām un to saiknei ar mūsu fizisko un garīgo veselību. Tā tapusi kā noderīgs un palīdzošs instruments, kas ļauj mums katram labāk izprast sevi un arī līdzcilvēkus.
“Emocijas ne tikai ietekmē mūsu veselību, bet arī attiecības ar citiem cilvēkiem, mūsu kā sabiedrības locekļu morālās izvēles, un plašākā plānā – arī lielākus ģeopolitiskus procesus. Nepietiekama indivīda emocionālā inteliģence jeb neizpratne, kā darbojas mūsu emocijas un kā ar tām sadzīvot, ir cēlonis daudzām mūsdienu mentālās un arī fiziskās veselības problēmām, - tostarp trauksmei un dažādām fobijām, kā arī obsesīvi kompulsīvas uzvedības un ēšanas traucējumiem.
Tikai izprotot emociju bioloģiskos, fizioloģiskos un garīgos mehānismus, mēs spējam tās izlīdzsvarot, tādējādi mācoties pieņemšanu un veidojot empātiskāku un iekļaujošāku sabiedrību. Kad apzināmies savas emocijas un ļaujam sev tās izjust veselīgi un droši, mēs jūtamies piezemētāki, pašpietiekamāki un pat izturīgāki. Pieaug gan mūsu radošums, gan produktivitāte. Gluži pretēji, emociju apspiešana var padarīt mūs vēl nomāktākus,” teikusi Ilze Aizsilniece.
2022. gadā sadarbībā ar izdevniecību “Zvaigzne” klajā nāca pirmā Emociju pratībai veltītās sērijas grāmata – Kā sarunāties ar bailēm? Dažādu vecumu auditorijai paredzēta izzinoša un praktiska rokasgrāmata, kas palīdz atpazīt baiļu kā emocijas darbības mehānismu, vienlaikus piedāvājot dažādas tehnikas to pārvarēšanai un izlīdzsvarošanai.
Šobrīd tapšanas procesā ir arī pārējām pamatemocijām veltītas grāmatas.
Kā “Veselīga Latvija” Emociju pratības cikla noslēdzošais elements iecerēta pašpalīdzošu video moduļu izveide, kas palīdz gan izprast savas emocijas, gan tās pieņemt un transformēt. Video moduļi iecerēti visdažādākajām vecumu grupām, bet jo īpaši jauniešiem.
Kopā ar Ilzi Aizsilnieci “Veselīga Latvija” aizsāka arī diskusiju par psihedēlisko vielu un citu integratīvu metožu potenciālo izmantojumu medicīnā un terapijā. Tās ietvaros Rīgā notikušas arī divas starptautiskas konferences - 2023. un 2025. gadā, kurās piedalījās savā jomā zinošākie starptautiskie eksperti. Tostarp tādas leğentāras personības kā Pols Stamets un profesors Deivids Nats. Pēdējā no tām notika šī gada 4.martā - sadarbībā ar Latvijas Universitāti.
Lai mazinātu stigmu, veicinātu pārmaiņas un izvēlētos pareizāko un atbilstošāko ceļu, arī par diskutabliem jautājumiem ir konstruktīvi un cilvēciski jārunā - nebaidoties paust savu viedokli un to argumentēti pamatojot. Ilze Aizsilniece to vienmēr spēja un tā bija viņas pārliecība.
Mēs, “Veselīga Latvija” komanda , turpināsim Ilzes aizsākto. Ieklausoties un sadzirdot zināšanas, sapņus un mērķus, kas bija tik svarīgi arī Ilzei Aizsilniecei.
Pateicībā!
“Veselīga Latvija”
Rekvizīti ziedojumiem:
Biedrība VESELĪGA LATVIJA,
Reģ.Nr. 40008307724
Juridiskā adrese: Lāčplēša 75A-16, Rīga LV-1011
Banka: SWEDBANK
Konta Nr. LV71HABA0551051817788
Biedrība ”Veselīga Latvija” reģistrēta Biedrību un nodibinājumu reģistrā 24.05.2021 un ar Valsts Ieņēmumu dienesta lēmumu no 11.10.2021 Biedrībai ir piešķirts sabiedriskā labuma organizācijas statuss.
