Psihoterapeits, apzinātības un miera prakses treneris
Ir pēdējais brīdis iemācīties padarīt bailes par saviem sabiedrotajiem un konstruktīvi ar tām sarunāties.
Dopamīns tiek dabīgi ražots mūsu smadzenēs un sniedz mums lielisku noskaņojumu.
Ikvienai izvēlei, ikvienai darbībai, ikkatram vārdam pamatā ir nolūks, motivācija, iecere — un tās var būt tikai divas: mīlestība vai bailes.
RSU docents, miegu studējis Emory Universitātē Atlantā un Oregonā ASV, stažējies Berlīnes miega klīnikās un Latvijā vadījis miega kabinetu.
Uztura speciāliste
Dr. psych, kognitīvi biheiviorālā terapeite un Psiholoģijas un KBT centra Intellego vadītāja
Biedrības “Veselīga Latvija” valdes priekšsēdētāja
Biedrība “Veselīga Latvija” sadarbībā ar kultūras un mākslas portālu Arterritory.com aizsāk diskusiju ciklu par psihedēlisko vielu – kā vēl viena jaunākajos zinātniskajos pētījumos balstīta instrumenta, potenciālo izmantojumu medicīnā un terapijā mentālo un onkoloģisko saslimšanu gadījumā, paliatīvajā aprūpē, kā arī atkarību ārstēšanā.
Paradumu maiņa ir atslēga uz energoefektīvāku dzīvi. Galvenais mērķis ir samazināt patēriņu, nesamazinot komforta līmeni. Sarunā ar energoefektivitātes ekspertu Anriju Tukuli uzzinājām par energoefektivitātes tendencēm, ko nozīmē “klimatneitrāls mājoklis” un kā padarīt savu mājokli energoefektīvāku.
Mentālā veselība, it īpaši bērnu un pusaudžu, šobrīd ir ļoti aktuāls temats. Sarunā ar Bērnu slimnīcas fonda vadītāju un Pusaudžu resursu centra (PRC) valdes priekšsēdētāju Lieni Dambiņu parunājām par galvenajām aktualitātēm un problēmām, kā arī, kā tikt galā ar apkārt notiekošo.
