Veselības treneris
Savu iekšējo resursu apzināšana. Emociju līdzsvarošana un atbalsts paaugstināta stresa apstākļos.
24.-25.septembris, 2022. Mazirbe
Elpošana kā pašizziņas un radošuma instruments! 3.-5. jūnijs, 2022. Mazirbe.
Apziņu paplašinoša, intuīciju un radošumu atmodinoša pieredze elpošanas un veselības trenera Māra Žundas vadībā. Meistardarbnīcu organizē biedrība “Veselīga Latvija” sadarbībā ar “Rūdīšanās skolu” un mākslas portālu Arterritory.com
“Veselīga Latvija” aicināja uz sarunu tiešsaistes konferences "STOP STRESS" līdzorganizatorus ārsti-kosmetaloģi, Panacea Pro klīnikas vadītāju un veselības kouču Ludmilu Stavro-Freibergu un biohakeri, “Wim Hof” elpošanas metodes sertificēto treneri Māri Žundu.
Pusaudžu psihoterapeits, Pusaudžu un jauniešu psihoterapijas centra vadītājs.
“Dopamine Splash” idejas autore un realizētāja
Bērnu slimnīcas fonda un Pusaudžu resursu centra valdes priekšsēdētāja
Ārsts-psihologs. RSU Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedras docētājs.
Biedrība “Veselīga Latvija” sadarbībā ar kultūras un mākslas portālu Arterritory.com aizsāk diskusiju ciklu par psihedēlisko vielu – kā vēl viena jaunākajos zinātniskajos pētījumos balstīta instrumenta, potenciālo izmantojumu medicīnā un terapijā mentālo un onkoloģisko saslimšanu gadījumā, paliatīvajā aprūpē, kā arī atkarību ārstēšanā.
Paradumu maiņa ir atslēga uz energoefektīvāku dzīvi. Galvenais mērķis ir samazināt patēriņu, nesamazinot komforta līmeni. Sarunā ar energoefektivitātes ekspertu Anriju Tukuli uzzinājām par energoefektivitātes tendencēm, ko nozīmē “klimatneitrāls mājoklis” un kā padarīt savu mājokli energoefektīvāku.
Mentālā veselība, it īpaši bērnu un pusaudžu, šobrīd ir ļoti aktuāls temats. Sarunā ar Bērnu slimnīcas fonda vadītāju un Pusaudžu resursu centra (PRC) valdes priekšsēdētāju Lieni Dambiņu parunājām par galvenajām aktualitātēm un problēmām, kā arī, kā tikt galā ar apkārt notiekošo.
